バランスボール

2008年9月22日


 我が家の居間には、バランスボールが転がっていて暇さえあれば、
私も子供たちもストレッチしたり、のっかって遊んだりしている。
6歳の誕生日を迎える息子の自転車から補助輪をはずすための特訓をしに公園へ。
プロテクターつけて、ヘルメットかぶって、スパルタ開始!
と思ったら、なんと1回目でそれなりに、
それ以降は回数を重ねるごとにコツをつかんだようで、
はじめて15分したらでっかい公園1周してきました、、、
勝因は、バランスボールで知らず知らずに養ったバランス感覚のようです。
自分のためにも、お子さんやお孫さんのためにも、喜ばれるおすすめの一品。
ダイエットにもいいらしいよ、、、

 
 

コメント

hi2008年9月23日

すごいですね。 6歳でそんなにのれるなんて。世界が広がりますね。 家の中にバランスボールがあってみんなで遊んでいる姿が目に浮かびます。

shimachacafe2008年9月23日

息子さん、すっごいですね^^ バランスボールは、我が家にも欲しい一品です。 只今、夫のメタボ対策を思案中。。。 食事は気をつけているのですが、、、ーー;

MGI2008年9月23日

バランスボールが自転車に必要なバランスを自然と鍛えてたんですね。 私も驚きました。 条件揃えてあげれば、補助輪なしに乗るのは意外と簡単だと思います。 アドバイス必要な方はメール下さい。 もちろん大人でも…

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