2021年2月12日

2月に入って10日が過ぎて自然界でも季節の変わり目を過ぎました。

私の経験からすると、こういう変わり目の時期には、多くの方が体調に異変をきたしているようです。

一気に数人からギックリ腰や腰痛のお知らせ

準備運動とアフターケアにいつも以上にご注意を!

※写真のロープはキンク(ねじれ)のきついところへの落石直撃によって起こったものです。 アー😩怖っ!

2021年2月11日

北海道らしい素晴らしいスキーツアーができました

ありがとうございました! 最高でしたね。

2021年2月8日

週末は層雲峡と北見でのアイスクライミングツアー

ちょうど気持ちのいい硬さで、微笑みがこぼれます

ベテランはリードです。身長差がよくわかる写真。1、2ムーブおこしたあとなのですが、、、頭の位置ほぼ変わらずです。

こちらは土曜日の層雲峡

最初から最後までの欲張りツアー

ありがとう😊ございました〜

 

 

2021年2月4日

ガイド同士で研修を兼ねてアイスクライミングに行ってきました。

昨日は今季最高のマイナス気温(最高っていうか分かりませんが、、、)

とにかく寒・痛かったです。

こう言う時は、このレスト(血の巡り)技術が重要

夕食も最高で嬉しい😂〜

 

2021年1月31日

静かなエリアで賑やかに登ってきました。

会うたびにいい動きになっています。

気持ちよさそうな笑顔

好調!

天気も良く、いい一日になりましたね。

ありがとうございました。

 

 

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